Buchbesprechung – Jon Kabat-Zinn – Achtsamkeit für Anfänger
Eine Einführung in die Praxis des gegenwärtigen Moments Mit Achtsamkeit für Anfänger liefert Jon Kabat-Zinn einen idealen Einstieg in die Welt der Achtsamkeit. Dieses Buch ist eine Einladung, die Praxis…